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이야기21

세관 물품검사 과정에서 물품이 파손됐다면? 이제 코로나도 풀리고 해서 해외여행도 많이 가시고 직구를 하시는 분들도 많이 늘어나서 해외에서 물건은 사오는 경우가 점점 늘어나고 있습니다. 하지만 여행지에서 내가 소중히 가져온 물건이나 해외직구로 맘에드는 물건을 찾고 찾아 구입했는데 세관의 물품 검사로 인해 물건이 부서졌다면 너무나 속상할 것 같습니다. 만약 물건이 파손되었다면 손실을 보상 받을수 있는 제도가 있습니다 . 이 제도를 통해 파손된 물건의보상을 받으시기 바랍니다. 세관 물품검사 손실보상 제도 해외직구로, 혹은 해외에서 여행하면서 구입한 물품이 세관 검사를 받다가 파손됐다면 세관의 물품검사 손실보상 제도를 활용하시기 바랍니다. 세관 물품 검사 손실보상 제도란 세관직원이 물품 검사를 하다가 손실이 일어난 경우에 세관에서 손실을 입은 자에게 손.. 2024. 1. 24.
'미스트롯3' 5회: 대학부 출신 윤서령 vs 여신부 염유리, 그리고 다양한 대결의 순간들 지난 18일 방송된 TV조선 '미스트롯3' 5회는 '대학부' 출신 '불사조' 윤서령과 '여신부'의 '목소리 여신' 염유리의 대결이 돋보인 순간들로 가득찼습니다. 이날 방송은 전국 17.5%의 시청률을 기록하여 자체 최고를 경신했으며, 5주 연속 목요일 전체 프로그램 1위를 차지하여 주간 전체 예능에서도 압도적인 지위를 이어가고 있습니다. 목차 1대1 데스매치 1대1 데스매치에서는 '강자 위의 강자'의 대결이 벌어졌습니다. 윤서령은 '해남 처녀 농부' 미스김과의 대결에서 뛰어난 가창력과 퍼포먼스로 주목받았습니다. 특히, 윤서령은 경기민요 전공을 살려 '하늬바람'을 선곡하여 매혹적인 무대를 선보였습니다. 윤서령은 뛰어난 고음과 안무, 호흡 등에서 A+ 평가를 받으며 레전드 무대를 완성했습니다. 이날 미스트롯.. 2024. 1. 19.
대상포진 겨울에 더 심해지는 대상포진, 치료방법 총정리 요즘처럼 추운 겨울철에는 면역력이 약해지기 쉬우므로 대상포진이 특히 우려되는 시기입니다. 대상포진은 몸살로 오인하는 경우가 많지만, 몸의 한쪽에 갑자기 물집이 생기면 대상포진의 초기 징후일 수 있습니다. 무시하지 말고 주의를 기울이는 것이 중요합니다. 목차 대상포진이란 대상포진은 보통 어린 시절 수두 바이러스에 감염된 후 면역 체계가 손상되었을 때 다시 활성화됩니다. 나타나는 소포는 띠 모양이며 통증이 심하고 몸의 한쪽에 나타날 수 있습니다. 보통 50세 이상에서 발병하지만 최근에는 스트레스, 과로, 수면 부족 등으로 인해 30대에서도 대상포진 발병이 증가하고 있습니다. 특히 과음과 흡연으로 면역력이 저하되는 연말연시에는 대상포진 발병 위험이 더욱 높아집니다. 대상포진 초기에는 감기와 증상이 비슷하지만 .. 2023. 12. 28.
간헐적 단식 장점과 주의점 (단점 ), 좋은 음식 목차 간헐적 단식이란 간헐적 단식(Intermittent Fasting, IF)은 음식 섭취와 단식을 교대로 하는 식습관으로, 최근에 많은 관심을 받고 있는 다이어트 및 건강 개선 방법 중 하나입니다. 간헐적 단식을 실천하면서의 장점과 주의할 점 체중 감량: 간헐적 단식은 체중 감량을 위한 효과적인 방법 중 하나로 알려져 있습니다. 기간 동안 음식을 섭취하지 않아 칼로리 섭취량이 감소하고, 체지방을 연소하는 과정을 촉진할 수 있습니다. 인슐린 감소: 간헐적 단식는단식은 혈당 조절에 도움을 주며, 단식 기간 동안 혈당과 인슐린 농도가 낮아지므로 지방 연소와 대사 개선을 도울 수 있습니다. 대사 개선: 간헐적 단식은 대사 활동을 개선하는데 도움을 줄 수 있습니다. 몇몇 연구는 간헐적 단식가 세포 자기 정비 .. 2023. 12. 28.